온찜질시간1 냉찜질 온찜질 차이점? 이럴땐 '냉찜질' 이럴땐 '온찜질' 찜질 방법과 효과 다리가 삐었을 때! 생리통으로 배가 아플때! 혹시 상황에 따라 냉찜질 온찜질 각각 다르게 해야 하는 사실을 알고 계신가요? 나는 따뜻한 게 좋으니까 온찜질, 차가운 게 좋으니까 냉찜질 이렇게 하는 게 아니라는 점.그래서 오늘은 온찜질과 냉찜질의 효과와 언제 해야 하는 지 상황별로 정리해 드릴게요. 참고해서 상황에 맞는 올바른 찜질을 통해 더 빠른 효과를 보자구요! 두통, 치통, 생리통 이제 그만 안녕 ㅠㅠ※ 자료 참고: 네이버 지식백과 한의학 대사전 얼음 팩은 꼭 찾으면 없더라냉찜질 효과냉찜질의 차가운 성질은 혈관을 수축시켜 혈액순환을 늦추게 되는데요. 이때 붓기, 통증, 염증을 감소시켜 주는 역할을 합니다. 차가운 얼음팩은 피부에 직접적으로 닿지 않게 수건으로 감.. 2024. 9. 4. 이전 1 다음
