[건강] 행복하자, 아프지 말고~!31 요즘 코로나 확진 증상은? 약값, 생활 지원금 받을 수 있다 없다? 날은 더워지는데 마스크를 벗지 못하는 지금.. 이제 자유롭게 다닐 수 있나 했지만 코로나 확진자가 다시 증가하고 있죠. 오미크론보다 전파력이 더 강하다는 'BA.5' 변이가 등장하면서 더 아프지는 않을까 혹은 또 걸리지 않을까 걱정이 커지고 있습니다. 그래서 오늘은 혹시라도 코로나에 걸리셨을 때를 대비하여 코로나 증상 있을 때 대처법과 약값 지원받는 법, 양성 판정 시 어떻게 해야 하는지 알려드릴게요! 본 정보 작성 기준은 8월 초 최신 이니 상황에 따라 참고해 주세요. 코로나 19 확진 증상, 지원금 현황 코로나19 주요 증상은? 코로나19에 감염되었을 때 증상은 무증상, 경증부터 중증 질환까지 다양하다고 해요. 증상은 바이러스에 노출된 후 1~14일(평균 5~7일) 이내에 나타날 수 있습니다. * 코.. 2022. 8. 4. 왜 자꾸 생기는 거야? 따끔따끔 혓바늘 원인과 없애는 법! 혀를 바늘에 찔리는 것과 같다 하여 붙여진 이름, 혓바늘! 아마 많은 분들이 한 번쯤 겪어보셨을 거예요. 비록 심각한 질병은 아니지만, 혓바늘이 한 번 생기면 여간 성가신 게 아니죠. 찌릿한 그 통증에, 실수로 혀를 씹기라도 한다면 윽! 더 이상 혓바늘 때문에 고통 받지 마세요.혓바늘이 생기는 이유, 그리고 어떻게 대처해야 할지를 알아보아요. 거기 괜히 입안에서 혀 굴리면서 자꾸 건들지 마시고요! 따끔따끔 성가신 혓바늘 없애기 혓바늘이란? '혓바늘’이라는 단어는 자주 들어봤지만, 그리고 아픔도 겪어 봤지만 혀에 어떤 문제가 발생해서 아픈 것인지는 모르는 분들이 많습니다. 혓바늘은 혀 표면의 돌기인 설유두가 염증으로 부어오른 증상을 뜻합니다. 정도가 심할 경우, 육안으로도 혓바늘을 확인할 수 있어요. 가끔.. 2022. 7. 30. 당뇨 주의보 ⚠️ 당뇨 초기 증상, 예방법은? 당뇨에 좋은 음식까지! 아직 젊으니 당뇨는 안 걸릴 거라고 안심하면 금물! 최근 10년간 20, 30대 젊은 당뇨 환자와 더불어 고도 비만도 늘어나고 있다고 해요. 신상 디저트가 나올 때마다 먹어 보고, 집에 오면 운동보다 누워서 핸드폰 하는 게 최고인데 이 습관이 당뇨에는 최악이라니? 이번에는 젊은 당뇨의 의미, 초기 증상, 예방법, 당뇨에 좋은 음식을 알아보겠습니다. 하루 아침에 바꿀 수는 없지만, 천천히 건강하게 살아봐요! 누구나 걸릴 수 있는 '당뇨'의 모든 것 당뇨병 의미 당뇨병(diabetes mellitus)은 혈액 내 포도당 농도(혈당량)가 높게 유지되는 병이에요. 소변에 당이 섞여 나온다는 의미에서 당뇨병이라고 이름이 붙여졌습니다. 당뇨병은 원인과 양상에 따라 제1형과 2형으로 나눌 수 있으며, 제1형은 인슐린.. 2022. 7. 28. 혹시 나도? 갑상선암 진단 증상, 예방 수칙 알아두기! 점점 시간이 지나면서 조금만 걸어도 힘들고, 자주 아프고, 앉아만 있어도 힘들고, 피로가 쌓이기만 하지 풀리지는 않는 요즘. 이럴 때 문득 혹시 어디 아픈 건 아닌가 걱정이 됩니다… 그리고, 요즘 젊은 세대도 암 발병률이 높아지고 있다는 소식에 불안감이 커지는데요. 특히, 보건복지부의 2019년 통계에 따르면 암 발생률 1위가 갑상선암 이라고 해요. 그래서 오늘은 우리의 건강을 위해서 갑상선암의 초기 증상과 진단 내용 그리고 예방법에 대해 알려드릴게요! ※ 모든 자료의 출처는 국가암정보센터입니다. 갑상선암의 모든 것 갑상선암 진단 의미 갑상선에 생긴 혹을 갑상선 결절이라고 해요. 이 혹을 크게 양성과 악성으로 나누는데 이중 악성 결절들을 갑상선암이라고 합니다. 갑상선암을 치료하지 않고 방치하면 암이 커져.. 2022. 6. 17. 만사가 귀찮은가요? 무기력증 테스트, 무기력증 증상, 극복 방법 매일 같이 반복되는 일상이 지겹고, 몸이 무겁고, 평일은 물론이고 주말에도 세상만사가 귀찮은가요? 보통은 이런 증상을 무기력증이라고 부릅니다. 일반적으로, 이런 증상은 시간이 지나면 차츰 괜찮아지면서 일상에 활력을 되찾곤 하는데요. 그러나 일시적인 증상이라고 가벼이 넘겨선 안 됩니다. 사람에 따라 정도에 따라 무기력증이 오래 지속되고 심각해져서, 우울감이나 우울증으로 번지기도 하기 때문이에요. 혹시 나도 무기력증, 우울증일까? 무기력증에 대한 모든 것 무기력증 테스트 하기 자신에게도 무기력증의 증상이 있는지, 있다면 어느 정도인지를 스스로 진단해 보세요. 지난 3개월간의 일상을 돌이켜보고 신중하게 체크하시길 바랍니다. 16가지 문항 중 여러분은 몇 개나 해당되시나요? 이전에 흥미를 느꼈던 것들에 큰 감흥.. 2022. 4. 25. 잊지 말고 챙겨 먹자! 면역력에 좋은 음식, 과일, 채소 BEST 7 코로나19 장기화로 마스크 착용은 일상이 된지 오래입니다. 손 씻기와 외출 자제 등 다양한 예방법이 있지만, 가장 중요한 것 중 하나는 내 몸의 면역력 강화를 하는 것이죠. 면역력을 높이는 방법은 의외로 간단하며, 규칙적인 생활습관과 더불어 음식만 잘 섭취해도 코로나19를 극복하는 힘을 단번에 기를 수 있답니다. 오늘은 면역력을 증진시키는 야채, 채소를 살펴볼게요! 면역력에 좋은 음식 BEST 7 피로를 풀어주고 면역력을 높여주는 사과 사과에 풍부한 비타민C와 유기산은 피로를 풀어주는 동시에 면역력을 높여줘요. 또한 식이섬유의 일종인 펙틴은 혈중 콜레스테롤과 혈당을 낮춰주며 플라보노이드 성분은 심장병 등과 같은 혈관질환과 암 예방에 효과적입니다. 사과에 포함된 칼륨은 나트륨을 몸 밖으로 배출하기 때문에 .. 2022. 3. 22. 래피젠 진단키트 정확도, 가격, 사용방법, 후기까지! 이제는 집에 쟁여두고 사용하고 있는 코로나 자가진단 키트! 지난번에는 SD바이오센서 코로나 자가진단 키트를 사용해 보았는데, 이번에는 래피젠 진단키트(2개입)를 사용했어요. 사용방법에는 큰 차이가 없지만, 이번에 사용한 진단키트는 2개입이라 내용물을 잘 확인하고 같은 물건을 뜯지 않도록 주의해야 했어요. 물론 SD바이오센서 코로나 자가진단 키트도 2개입이 있습니다. 1개입보다 2개입이 조금 더 저렴하니 참고하세요. SD바이오센서 코로나 자가진단 키트 사용 후기는 아래 게시물을 확인하시면 됩니다! 직접 써본 코로나 자가진단 키트! 가격, 정확도, 구매처, 검사 방법은? 혹시 모를 상황에 대비해 코로나 자기진단 키트를 사용해 보았습니다. 오늘(3일)부로 자가진단 키트를 사용해 양성이 나온 사람 혹은 역학적 .. 2022. 2. 21. 춥고 쓸쓸한 겨울에 찾아오는 무기력, 계절성 우울증 극복 방법 겨울 거리의 풍경은 삭막해요. 창문 밖 가로수는 앙상한 가지를 드러내고, 실내로 파고드는 추위는 마음을 괜스레 울적하게 합니다. 원래 적었던 말수도 더 적어지고. 뭘 해도 흥미를 느끼지 못하겠고. 무기력증에 공허감까지 느끼게 되는 것 같아요. 평소엔 활기차던 사람이 부쩍 요즘 따라 울적해하고, 무기력한 모습을 보인다면 ‘계절성 우울증’을 앓고 있는 건지도 모릅니다. 겨울철 계절성 우울증 극복하는 방법 영어로 SAD(Seasonal Affective Disorder) 이름마저 울적한 계절성 우울증에 대해 소개합니다. 어떤 증상이 나타나는지, 어떻게 극복할 수 있는지를 함께 알아보도록 해요. 계절성 우울증이란? 가을부터 겨울까지 누구에게나 나타날 수 있는 계절성 우울증. 왜 하필 가을부터 겨울일까요? 이때 .. 2022. 2. 7. 직접 써본 코로나 자가진단 키트! 가격, 정확도, 구매처, 검사 방법은? 혹시 모를 상황에 대비해 코로나 자기진단 키트를 사용해 보았습니다. 오늘(3일)부로 자가진단 키트를 사용해 양성이 나온 사람 혹은 역학적 연관자, 60세 이상 고령자 등 고위험군의 사람들만 PCR 검사를 받을 수 있게 되었거든요. 덕분에 코로나 자가진단 키트 또한 대중화 될 예정이라고! 결과가 나오기까지 하루는 기본으로 소요되는 PCR 검사와 달리 15분이면 결과가 나오는 자가진단키트! 과연 정확할지, 가격은 얼마이며 사용법은 어떻게 되는지 에디터와 함께 차근차근 알아보아요. 홀라와 함께 해보는 코로나 자가진단 키트 코로나 자가진단 키트 정확도 코로나 자가진단 키트의 정확도에 대해 의문을 가지고 계시는 분들이 많으신데요. 다행히 모든 키트의 코로나 양성과 음성을 판단하는 정확도가 92% 이상이더라고요. .. 2022. 2. 7. 이전 1 2 3 4 다음
