분류 전체보기162 잊지 말고 챙겨 먹자! 면역력에 좋은 음식, 과일, 채소 BEST 7 코로나19 장기화로 마스크 착용은 일상이 된지 오래입니다. 손 씻기와 외출 자제 등 다양한 예방법이 있지만, 가장 중요한 것 중 하나는 내 몸의 면역력 강화를 하는 것이죠. 면역력을 높이는 방법은 의외로 간단하며, 규칙적인 생활습관과 더불어 음식만 잘 섭취해도 코로나19를 극복하는 힘을 단번에 기를 수 있답니다. 오늘은 면역력을 증진시키는 야채, 채소를 살펴볼게요! 면역력에 좋은 음식 BEST 7 피로를 풀어주고 면역력을 높여주는 사과 사과에 풍부한 비타민C와 유기산은 피로를 풀어주는 동시에 면역력을 높여줘요. 또한 식이섬유의 일종인 펙틴은 혈중 콜레스테롤과 혈당을 낮춰주며 플라보노이드 성분은 심장병 등과 같은 혈관질환과 암 예방에 효과적입니다. 사과에 포함된 칼륨은 나트륨을 몸 밖으로 배출하기 때문에 .. 2022. 3. 22. 동거가족 코로나 확진, 자가격리는 어떻게? (학교, 신속항원검사 FAQ) 이제는 주변에 코로나 확진 사례를 더 많이 찾아볼 수 있게 되었습니다. 증상이 없거나 경미한 분들도 많지만 여전히 중증을 호소하는 분들도 계셔서, 여러모로 일상생활을 이어가는 데에 두려운 마음이 앞서는데요. 확진자 수가 급증하고 있는 만큼, 코로나 확진에 대한 기준이나 가족이 확진되었을 때의 대처방안에도 변화가 있습니다. 이번에는 그 내용에 대해 한 번 정리해봤어요. 코로나19 확진자 FAQ PCR 검사 꼭 받아야 하나요? 14일부터는 동네 병원, 의원 등에서 받은 신속항원검사에서 양성이 나왔다면 추가 PCR 검사를 따로 받지 않아도 코로나19 확진자로 인정됩니다. 양성이 확인되면 보건소의 격리 통지를 전달받지 않았더라도 격리를 시작해야 해요. 단, 집이나 선별 진료소 등에서 직접 하는 신속항원검사는 인.. 2022. 3. 16. 자취 꿀팁! 유통기한 지난 우유, 음식, 청소에 활용하는 법 7 흔히 ‘자취생’ 하면 텅 빈 냉장고를 떠올리곤 하지만, 사실은 그 반대! 자취생의 냉장고는 엄마가 준 반찬통, 먹다 남겨둔 음식, 치킨무나 피클과 핫소스, 케첩 등 온갖 것들로 가득 차 있습니다. 물론 남은 식재료도 있고…. 그리고 이 음식들 중 상당수는 유통기한이 지났거나 임박한 상태일 텐데요. 이번 시간엔 냉장고 안에 둔 채 유통기한이 지나버려 처치가 곤란한 음식물을 활용하는 방법들에 대해 알아보도록 하겠습니다. 유통기한 지난 음식, 청소에 활용하는 법 유통기한 너무 짧아! 상한 우유 활용법 간단하게 시리얼로 끼니를 때우기 위해 자취생들이 자주 구매하는 우유. 하지만 우유는 유통기한이 매우 짧죠. 보통 7~10일 정도에 불과한데, 이 때문에 상한 우유를 버려야 하는 일도 많습니다. 하지만 상한 우유를.. 2022. 3. 15. 코로나 확진자 지원금 (자가격리 생활 지원금) 신청 방법, 기준, 서류 코로나 확진자 수가 기하급수적으로 증가하고 있는 요즘, 생활에 여러 제약이 생기다 보니 피해를 호소하는 목소리가 커지고 있습니다. 이로 인해 코로나바이러스감염증-19 확진으로 인해 입원 또는 격리된 분들을 위한 생활지원이 시작되었는데요. 오늘은 유급휴가비용 및 생활지원비 관련해 소개해 드리겠습니다. ※ 16일 기준 수정사항 1. 생활지원비 지급 가구당 10만원 정액 지원 (2인 이상 격리시 50% 가산 15만원 지원) 2. 유급휴가 비용 지원 하루 45,000원으로 인하 (중소기업·소기업·소상공인 한정, 주말 제외한 5일분 지원) 코로나 확진자 지원금 신청 방법 코로나 입원·격리자 유급휴가비용 신청하기 코로나바이러스감염증-19의 확진 및 환자 접촉 등으로 인해 보건소의 격리 또는 입원치료 통지를 받은 사.. 2022. 3. 15. 2022 근로장려금 신청, 자격요건, 지급일 (반기 3월 15일까지) 근로장려금이란 소득과 재산이 일정 금액 미만인 근로자, 종교인 또는 사업자(전문직 제외) 가구에 대해 일하는 만큼 가구원 구성과 총 급여액 등(부부합산)에 따라 산정된 근로장려금을 지급하여 근로를 장려하고 소득을 지원하는 것을 목적으로 합니다. 해당되는 것 같다면 잘 읽고 기간 내에 신청해 봐요. 2022 근로장려금 신청 방법 근로장려금 지원자격 요건 근로장려금은 가구원과 총소득, 재산의 3가지 요건을 모두 만족해야 지원받을 수 있습니다. 우선 단독가구인지, 홑벌이 혹은 맞벌이 가구인지 가구원을 확인합니다. 그리고 가구별 총소득 기준 금액에 미치지 않으며 보유재산에 있어서 2021년 6월 1일을 기준으로 가구원 모두의 재산(토지, 건물, 자동차, 예금, 전세보증금 등)이 2억 원 미만인지 확인해야 합니다.. 2022. 3. 11. 래피젠 진단키트 정확도, 가격, 사용방법, 후기까지! 이제는 집에 쟁여두고 사용하고 있는 코로나 자가진단 키트! 지난번에는 SD바이오센서 코로나 자가진단 키트를 사용해 보았는데, 이번에는 래피젠 진단키트(2개입)를 사용했어요. 사용방법에는 큰 차이가 없지만, 이번에 사용한 진단키트는 2개입이라 내용물을 잘 확인하고 같은 물건을 뜯지 않도록 주의해야 했어요. 물론 SD바이오센서 코로나 자가진단 키트도 2개입이 있습니다. 1개입보다 2개입이 조금 더 저렴하니 참고하세요. SD바이오센서 코로나 자가진단 키트 사용 후기는 아래 게시물을 확인하시면 됩니다! 직접 써본 코로나 자가진단 키트! 가격, 정확도, 구매처, 검사 방법은? 혹시 모를 상황에 대비해 코로나 자기진단 키트를 사용해 보았습니다. 오늘(3일)부로 자가진단 키트를 사용해 양성이 나온 사람 혹은 역학적 .. 2022. 2. 21. 에디터가 애용하는 무료 폰트 다운 사이트 모음 (한글, 영어, 상업용) 가지고 있으면 여러모로 쓸 일이 많은 폰트! 필요한 곳에 어울리는 폰트를 넣어 무언가를 완성 시켰을 때의 그 짜릿함이란.. 폰트를 많이 가지고 있으면 보물상자를 가진 것도 같죠. 오늘은 에디터가 자주 사용하면서 도움 잔뜩 받은 무료 폰트 사이트를 공유할게요. 영어부터 한글, 상업용 무료 폰트까지 다~ 있으니 집중! 에디터가 애용하는 무료 폰트 사이트 공유마당 무료폰트 마음에 드는 폰트의 저작권을 먼저 확인한 후에, 바로가기를 눌러 다운로드하면 됩니다. 저작권에 대한 자세한 내용도 바로가기를 눌러 확인할 수 있어요. 상업적 이용이 가능한지, 이용할 때에 출처를 표시해야 하는지를 꼭 확인하세요. 무료폰트(목록) | 공유 마당 gongu.copyright.or.kr 네이버 글꼴 모음 매우 잘 만들어진 데다 개.. 2022. 2. 21. 편의점 폐기물 사면, 환경도 나도 멍이득! 편의점 할인 받는 법 혼자 사는 사람이라면 친한 친구가 될 수밖에 없는 집 앞 편의점! 집 근처에는 GS25부터 세븐일레븐, CU 등 편의점이 꼭 한 군데는 존재하죠. 요즘 편의점에는 저렴하고 품질 좋은 음식 또는 생필품이 많이 판매되고 있지만, 가깝다고 가서 이것저것 구매하기에는 여전히 부담스러운 건 사실이에요. 하지만 포기하지 마세요! 마침 편의점 포기 못한다는 1인가구를 위한 편의점 마감할인서비스가 하나 둘 떠오르고 있답니다. 마감 시간이 지나면 버려지는 편의점 폐기물을 소비자는 저렴하게 구매하고, 편의점은 버리지 않고 판매하고! 그러면 쓰레기 처리 비용도 경감이 되면서 환경도 보호할 수 있는 이 혜자스러운 서비스, 소개합니다! 편의점 할인 받는 법, 마감 할인 판매1. 세븐일레븐 할인세븐일레븐의 마감할인서비스는 .. 2022. 2. 17. 프리미엄 버스 후기! 좌석 미러링, 화장실, 와이파이, 충전, 타는 곳까지 여행은 교통부터 시작이 되죠! 크게는 비행기부터 작게는 지하철 노선 까지.. 어떤 교통편을 선택하느 냐에 따라 여행이 시작부터 즐거워 지기도 하고, 조금 고통스럽고 지루해지기도 해요. 에디터는 무조건 시간을 단축시키자는 파라서 버스보단 기차, 그 중에서도 KTX를 고집해 왔는데 이번엔 조금 색다른 시도를 해보았습니다. 바로 그 이름부터 휘황찬란한... '프리미엄 버스'를 탄 것 이었어요! 프리미엄 버스 후기 인터넷 어플 예매 방법 프리미엄 버스는 예매부터 쉬운 일이 아니었습니다. 평소 시외버스 타고 갈 때 사용하던 '버스타고'로 검색해봤더니 프리미엄 버스가 몇 개 안나오는 거예요. 그래서 인터넷을 찾아보고 '티머니고'를 이용했습니다. 따릉이 TmoneyGO 이동을 편리하게, 시간을 가치있게 maas.tm.. 2022. 2. 15. 이전 1 ··· 10 11 12 13 14 15 16 ··· 18 다음